Когато си над 40 или 45-годишна възраст, килограмите отказват да изчезнат толкова лесно и бързо. Въпреки изтощителните, включващи гладуване диети, на които се подлагаш.

Прочетете повече

Достатъчният и пълноценен сън има пряка връзка с телесната маса.

Прочетете повече

Отдавна битува мнението, че мъжете свалят излишните килограми по-бързо и по-лесно от жените.

Прочетете повече

Затлъстяването е проблем, който засяга все повече хора и с основание поражда загриженост сред медицинските специалисти. Причината е, че наднорменото тегло дава реални предпоставки да ни връхлетят редица заболявания.

Прочетете повече

Добре известно е, че вредните храни, алкохолът, тютюнопушенето, приемът на лекарства и т.н. могат силно да замърсят организма ни и да предизвикат редица здравословни проблеми. Затова детоксикацията става все по-популярна тема, когато говорим за поддържането на добра форма.

Прочетете повече