Противно на широкото схващане, че йога означава да бъдеш невероятно пластичен и да можеш да заставаш във всякакви странни пози, тя е преди всичко практика за вслушване в собственото ни съзнание с цел достигане на пълна хармония, покой и блаженство вътре в нас.

Прочетете повече

„Преди 10 дни оперирах крака, махнаха ми 3 винта от счупения десен глезен. Отидох в център „Гарабитов“ с патерици. Буквално след 7 дни ги хвърлих и започнах тренировки“.

Прочетете повече

Ето по-важните критерии за оценка на вашето физическо състояние, които ще ви помогнат да се радвате на това, което сте, и да повярвате, че още по-добрата форма е лесно постижима.

Прочетете повече

Прочетете повече

Представяме ви най-честите причини, които водят до натрупването на излишни килограми.

Прочетете повече